自主トレ

ようやく生存確認ができた（笑）

元気そうで何よりです！

珍しいお鬚さんも今だけのお楽しみｖ

（やっぱ髭って別人に見えるね）

とにかく心身ともに元気で！

元気があれば何でもできる！（笑）

ていうより

元気じゃないと何事も成就しない